Caderno gratuito · 16 páginas
Uma carta para quem eu amo
um caderno pequeno para escrever a saudade
São seis lembranças, uma por página: o nome, a voz, os detalhes, um dia comum. No fim, você junta tudo numa carta para quem partiu.
Está a caminho
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Escreva sem pressa. A carta pode esperar o dia em que você tiver vontade.
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Dentro do caderno
Seis lembranças
e uma carta
Cada página traz uma lembrança, uma ou duas perguntas e linhas para escrever. Dá para fazer tudo numa noite ou uma página por dia.
- Lembrança 1 de 6
Começando pelo nome
O apelido, o diminutivo, o jeito de chamar que só vocês tinham.
- Lembrança 2 de 6
A voz
Aquela frase que ainda mora em você, escrita do jeito que a pessoa falava.
- Lembrança 3 de 6
Os detalhes
O perfume na gola do casaco. O jeito de mexer o café. Uma lista serve.
- Lembrança 4 de 6
Um dia comum
A ligação de domingo, a conversa sobre nada no fim da tarde.
- Lembrança 5 de 6
O que ficou em mim
O gesto, a receita ou o conselho que você repete hoje e sabe de onde veio.
- Lembrança 6 de 6
O que ficou por dizer
Um obrigado que não deu tempo. Ou só mais um "eu te amo".
E no fim
A carta
Você relê o que escreveu e pega o que quiser: a frase que ela repetia, o dia comum, aquilo que ficou por dizer.
Depois escreve como se a pessoa fosse ler. Com o apelido e o jeito de vocês conversarem. Conta como andam as coisas por aqui, agradece, pede o que precisar pedir.
Antes de começar
Não existe jeito certo de usar este caderno
Se uma pergunta doer demais, pule. Dá para voltar a ela depois, ou nunca.
Pode imprimir e escrever à mão. Pode usar um caderno seu e deixar estas páginas só como roteiro. E não se preocupe com letra bonita ou frase bem escrita: ninguém vai corrigir.
Se o choro vier no meio, deixa vir. Faça uma pausa e volte quando quiser.
Este caderno é um espaço de acolhimento e não substitui o cuidado de um profissional.
Se a dor estiver pesada demais, o CVV atende 24 horas pelo 188, de graça, e também pelo chat em cvv.org.br. Em emergência, ligue 192.